Wenn jemand aus unserem direkten Umfeld stirbt, rei\u00dft es eintiefes Loch in unser Leben. Je n\u00e4her wir diesem Menschen waren, desto mehr sindwir von dessen Ableben ber\u00fchrt, desto schwieriger ist es f\u00fcr uns, diese neueWahrheit zu akzeptieren.<\/p>\n
Wir trauern also, um mit diesen \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchlenfertigzuwerden.<\/p>\n
Trauer ist also etwas ganz normales, jeder Mensch und jedes Lebewesen trauert in irgendeiner Form.<\/p>\n
Jede Trauer ist jedoch ganz individuell, ist etwas ganzpers\u00f6nliches. Es gibt keine f\u00fcr jeden Menschen zutreffenden Regeln.<\/p>\n
Jede Art von Trauer sollte deshalb auch immer akzeptiertwerden. Egal, ob sie mit der Art von Trauer, die uns betrifft, \u00fcbereinstimmtoder nicht.<\/p>\n
So trauern auch innerhalb einer Familie oder einesFreundeskreises die Beteiligten jeweils ganz anders \u2013 und dennoch sind sievereint in der Trauer um einen geliebten Menschen.<\/p>\n
Jeder hat ein Recht auf seine Art zu trauern.<\/p>\n
Wichtig ist, sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen, f\u00fcreinanderda zu sein, sich jede Hilfe anzubieten, die gerade ben\u00f6tigt wird.<\/p>\n
Dabei spielt das individuelle Bed\u00fcrfnis eine gro\u00dfe Rolle.Das kann Privatheit sein oder auch offenes Reden mit anderen. Das kann dieSuche nach K\u00f6rperkontakt sein aber auch die nach Distanz.<\/p>\n
Wenn du selbst der Trauernde bist, lasse also andere so an dich rankommen, wie du es gerade brauchst. <\/span><\/p>\n Habe keine Hemmungen, darum zu bitten oder auch ein Angebotabzulehnen, denn nat\u00fcrlich kann ein Au\u00dfenstehender nicht ahnen, wie es in diraussieht bzw. was du gerade brauchst.<\/p>\n Genauso kann es sehr hilfreich sein, andere Trauende indeinem Umfeld anzusprechen und deine Hilfe anzubieten.<\/p>\n Dabei sollte auf jeden Fall das Mitgef\u00fchl im Mittelpunkt stehen und nicht Mitleid. \u201eMitf\u00fchlen\u201c, also Empathie zeigen und leben ist also viel ansprechender als \u201emitleiden\u201c, also das gemeinsame verzweifeln.<\/p>\n Ich hoffe, du siehst den Unterschied und ich hoffe, dukannst diesen Hinweis umsetzen. Auch wenn es manchmal sehr schwer f\u00e4llt.<\/p>\n Mitleid, also mitzuleiden, kann dazu f\u00fchren, dass man sichgegenseitig runterzieht und in ein tiefes Loch f\u00e4llt, aus dem man kaum nochalleine rauskommt.<\/p>\n Wenn du so etwas sp\u00fcrst, sei bei anderen oder bei dir selbst, wird es Zeit, externe Hilfe, z.B. von Seelsorgern oder Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen.\u200b <\/p>\n Scheue dich nicht, diese Hilfe ist v\u00f6llig normal und kann dir wieder Lebensmut und die n\u00f6tige Kraft geben!<\/p>\n Wenn du also einen lieben Menschen verloren hast, nimm dirdie Zeit die du brauchst!<\/p>\n Wie kann <\/span>nun dieseTrauer aussehen?<\/p>\n Es ist so unterschiedlich!<\/p>\n Sehr h\u00e4ufig sind – wie gerade erw\u00e4hnt – Hoffnungslosigkeit und depressive Zust\u00e4nde.<\/p>\n Man will nicht mehr reden, die Welt scheint still zustehen.<\/p>\n Schlaflosigkeit kommt ebenso vor wi\u200be st\u00e4ndige M\u00fcdigkeit undAntriebslosigkeit.<\/p>\n Auch k\u00f6rperliche Schmerzen oder einfach Verleugnung des Geschehenen sind nicht un\u00fcblich.<\/p>\n Aber nicht nur du als Angeh\u00f6riger hast das Recht zu trauern,auch der Sterbende sp\u00fcrt, dass ihn die Kr\u00e4fte verlassen und er nicht mehr langeauf der Erde verweilen wird.<\/p>\n Auch der Sterbende will sich verabschieden und die Welt \u201egeordnet\u201c verlassen.<\/p>\n Dabei kannst du als Angeh\u00f6riger enorm hilfreich sein.<\/p>\n Reflexartig versuchen wir oft, den Tod zu verdr\u00e4ngen undglauben erst daran, wenn er unmittelbar \u201evor der T\u00fcr\u201c steht.<\/p>\n Dabei kann man sich fast immer sehr gut darauf vorbereiten.Denn er ist nun einmal unausweichlich.<\/p>\n Viele Sterbende durchlaufen kurz vor dem Tod noch einmal daseigene Leben, sie pr\u00fcfen, was sie noch erledigen wollten, wen sie noch sprechenwollten, was sie geregelt haben wollten.<\/p>\n Es entsteht ganz h\u00e4ufig eine Angst, dass dies nicht mehrm\u00f6glich sein wird.<\/p>\n Als Angeh\u00f6riger hast du in Gespr\u00e4chen die M\u00f6glichkeit, mehr\u00fcber diese W\u00fcnsche zu erfahren, beruhigend einzuwirken und so diese Angst zunehmen.<\/p>\n Erfahrungsgem\u00e4\u00df tut das sowohl dem Sterbenden als auch demAngeh\u00f6rigen sehr gut. Beide sp\u00fcren, dass alle Vorkehrungen getroffen wurden.Ein unglaublich beruhigendes Gef\u00fchl!<\/p>\n Es hat auch etwas mit W\u00fcrde zu tun, wenn die letzten W\u00fcnschedes Sterbenden erf\u00fcllt werden k\u00f6nnen.<\/p>\n Deshalb raten wir dir, sehr fr\u00fchzeitig mit diesen Gespr\u00e4chenbeginnen, um von m\u00f6glichst vielen – der oftmals verborgenen W\u00fcnsche \u2013 zu erfahrenund entsprechende Ma\u00dfnahmen noch umsetzen zu k\u00f6nnen.<\/p>\n Vielleicht k\u00f6nnen auch Mitarbeiter der sozialen Betreuung (wennes sich um einen Heimaufenthalt handelt) Hinweise geben, denn oftmals sprechendie Bewohner lieber mit ihren Betreuern \u00fcber gewisse W\u00fcnsche, weil sie ihrenAngeh\u00f6rigen nicht zur Last fallen wollen.<\/p>\n Dieses Gef\u00fchl herrscht \u00fcbrigens auch f\u00fcr die Versorgung derFamilie nach dem Tod vor, also ein Grund mehr, sich fr\u00fchzeitig mit diesem Themazu besch\u00e4ftigen.<\/p>\n Noch einmal: Trauern ist etwas ganz nat\u00fcrliches und auchwichtiges. Nimm dir die Zeit, die du brauchst, scheue dich nicht, andere mit \u201einsBoot\u201c zu holen.<\/p>\n Je fr\u00fchzeitiger du dich mit diesem Thema besch\u00e4ftigst und je mehr du deine Angeh\u00f6rigen integrierst, desto leichter wird dir deine Trauerarbeit fallen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u200bWie kann man sich auf die Trauer vorbereiten? Wenn jemand aus unserem direkten Umfeld stirbt, rei\u00dft es eintiefes Loch in unser Leben. Je n\u00e4her wir diesem Menschen waren, desto mehr sindwir von dessen Ableben ber\u00fchrt, desto schwieriger ist es f\u00fcr uns, diese neueWahrheit zu akzeptieren. Wir trauern also, um mit diesen \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchlenfertigzuwerden. 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Je n\u00e4her wir diesem Menschen waren, desto mehr sind\nwir von dessen Ableben ber\u00fchrt, desto schwieriger ist es f\u00fcr uns, diese neue\nWahrheit zu akzeptieren.<\/p> Wir trauern also, um mit diesen \u00fcberw\u00e4ltigenden Gef\u00fchlen\nfertigzuwerden.<\/p> Trauer ist also etwas ganz normales, jeder Mensch und jedes Lebewesen trauert in irgendeiner Form.<\/p> Jede Trauer ist jedoch ganz individuell, ist etwas ganz\npers\u00f6nliches. Es gibt keine f\u00fcr jeden Menschen zutreffenden Regeln.<\/p> Jede Art von Trauer sollte deshalb auch immer akzeptiert\nwerden. Egal, ob sie mit der Art von Trauer, die uns betrifft, \u00fcbereinstimmt\noder nicht.<\/p> So trauern auch innerhalb einer Familie oder eines\nFreundeskreises die Beteiligten jeweils ganz anders \u2013 und dennoch sind sie\nvereint in der Trauer um einen geliebten Menschen.<\/p> Jeder hat ein Recht auf seine Art zu trauern.<\/p> Wichtig ist, sich gegenseitig zu unterst\u00fctzen, f\u00fcreinander\nda zu sein, sich jede Hilfe anzubieten, die gerade ben\u00f6tigt wird.<\/p> Dabei spielt das individuelle Bed\u00fcrfnis eine gro\u00dfe Rolle.\nDas kann Privatheit sein oder auch offenes Reden mit anderen. Das kann die\nSuche nach K\u00f6rperkontakt sein aber auch die nach Distanz.<\/p> Wenn du selbst der Trauernde bist, lasse also andere so an dich rankommen, wie du es gerade brauchst. <\/span><\/p> Habe keine Hemmungen, darum zu bitten oder auch ein Angebot\nabzulehnen, denn nat\u00fcrlich kann ein Au\u00dfenstehender nicht ahnen, wie es in dir\naussieht bzw. was du gerade brauchst.<\/p> Genauso kann es sehr hilfreich sein, andere Trauende in\ndeinem Umfeld anzusprechen und deine Hilfe anzubieten.<\/p> Dabei sollte auf jeden Fall das Mitgef\u00fchl im Mittelpunkt stehen und nicht Mitleid. \u201eMitf\u00fchlen\u201c, also Empathie zeigen und leben ist also viel ansprechender als \u201emitleiden\u201c, also das gemeinsame verzweifeln.<\/p> Ich hoffe, du siehst den Unterschied und ich hoffe, du\nkannst diesen Hinweis umsetzen. Auch wenn es manchmal sehr schwer f\u00e4llt.<\/p> Mitleid, also mitzuleiden, kann dazu f\u00fchren, dass man sich\ngegenseitig runterzieht und in ein tiefes Loch f\u00e4llt, aus dem man kaum noch\nalleine rauskommt.<\/p> Wenn du so etwas sp\u00fcrst, sei bei anderen oder bei dir selbst, wird es Zeit, externe Hilfe, z.B. von Seelsorgern oder Psychotherapeuten in Anspruch zu nehmen. <\/p> Scheue dich nicht, diese Hilfe ist v\u00f6llig normal und kann dir wieder Lebensmut und die n\u00f6tige Kraft geben! Wenn du also einen lieben Menschen verloren hast, nimm dir\ndie Zeit die du brauchst!<\/p> Wie kann <\/span>nun diese\nTrauer aussehen?<\/p> Es ist so unterschiedlich!<\/p> Sehr h\u00e4ufig sind - wie gerade erw\u00e4hnt - Hoffnungslosigkeit und depressive Zust\u00e4nde.<\/p> Man will nicht mehr reden, die Welt scheint still zustehen.<\/p> Schlaflosigkeit kommt ebenso vor wie st\u00e4ndige M\u00fcdigkeit und\nAntriebslosigkeit.<\/p> Auch k\u00f6rperliche Schmerzen oder einfach Verleugnung des Geschehenen sind nicht un\u00fcblich.<\/p> Aber nicht nur du als Angeh\u00f6riger hast das Recht zu trauern,\nauch der Sterbende sp\u00fcrt, dass ihn die Kr\u00e4fte verlassen und er nicht mehr lange\nauf der Erde verweilen wird.<\/p> Auch der Sterbende will sich verabschieden und die Welt \u201egeordnet\u201c verlassen.<\/p> Dabei kannst du als Angeh\u00f6riger enorm hilfreich sein.<\/p> Reflexartig versuchen wir oft, den Tod zu verdr\u00e4ngen und\nglauben erst daran, wenn er unmittelbar \u201evor der T\u00fcr\u201c steht.<\/p> Dabei kann man sich fast immer sehr gut darauf vorbereiten.\nDenn er ist nun einmal unausweichlich.<\/p> Viele Sterbende durchlaufen kurz vor dem Tod noch einmal das\neigene Leben, sie pr\u00fcfen, was sie noch erledigen wollten, wen sie noch sprechen\nwollten, was sie geregelt haben wollten.<\/p> Es entsteht ganz h\u00e4ufig eine Angst, dass dies nicht mehr\nm\u00f6glich sein wird.<\/p> Als Angeh\u00f6riger hast du in Gespr\u00e4chen die M\u00f6glichkeit, mehr\n\u00fcber diese W\u00fcnsche zu erfahren, beruhigend einzuwirken und so diese Angst zu\nnehmen.<\/p> Erfahrungsgem\u00e4\u00df tut das sowohl dem Sterbenden als auch dem\nAngeh\u00f6rigen sehr gut. Beide sp\u00fcren, dass alle Vorkehrungen getroffen wurden.\nEin unglaublich beruhigendes Gef\u00fchl!<\/p> Es hat auch etwas mit W\u00fcrde zu tun, wenn die letzten W\u00fcnsche\ndes Sterbenden erf\u00fcllt werden k\u00f6nnen.<\/p> Deshalb raten wir dir, sehr fr\u00fchzeitig mit diesen Gespr\u00e4chen\nbeginnen, um von m\u00f6glichst vielen - der oftmals verborgenen W\u00fcnsche \u2013 zu erfahren\nund entsprechende Ma\u00dfnahmen noch umsetzen zu k\u00f6nnen.<\/p> Vielleicht k\u00f6nnen auch Mitarbeiter der sozialen Betreuung (wenn\nes sich um einen Heimaufenthalt handelt) Hinweise geben, denn oftmals sprechen\ndie Bewohner lieber mit ihren Betreuern \u00fcber gewisse W\u00fcnsche, weil sie ihren\nAngeh\u00f6rigen nicht zur Last fallen wollen.<\/p> Dieses Gef\u00fchl herrscht \u00fcbrigens auch f\u00fcr die Versorgung der\nFamilie nach dem Tod vor, also ein Grund mehr, sich fr\u00fchzeitig mit diesem Thema\nzu besch\u00e4ftigen.<\/p> Irgendwann ist es zu sp\u00e4t, um solche Gespr\u00e4che zu f\u00fchren oder Gedanken auszutauschen.<\/p>\u200bWie erleben Demente das Sterben?<\/h4>\n
Was kann ich f\u00fcr einen Sterbenden tun?<\/b><\/h3>
<\/p>Wann ist die Trauer am schlimmsten?
<\/h4>Mitleid oder Mitgef\u00fchl?
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<\/p>Wie erleben Demente das Sterben?<\/h4>