Demenz-Hilfe für Angehörige

10  Webseiten, die dir Unterstützung geben

Fast zwei Millionen Menschen in Deutschland leiden mittlerweile an einer Form der Demenz.

Sie brauchen tägliche Unterstützung im Alltag, sei es zu Hause oder in einer Residenz.

Zwei Drittel der demenziell erkrankten Familienmitglieder werden im eigenen Haus von Partnern, Kindern oder anderen Verwandten betreut.

Die Demenz Angehörigen sind überfordert, denn nicht nur das tägliche Leben mit der Demenz ist kräfteraubend, auch das schlechte Gewissen, nicht alles richtig zu machen, Druck von außen, aber auch das Gefühl, sich selbst zu vergessen, zerrt an den Nerven.

Eigentlich ganz logisch, denn in den meisten Fällen haben die Helfer keine entsprechende Ausbildung.

Es gibt zum Glück viel Unterstützung, scheue dich nicht, diese auch anzunehmen!

Wir von Demenz-und-du.de wollen dir bei dieser anspruchsvollen Aufgabe eine Stütze sein, indem wir Lösungen für die typischen Probleme aus der Praxis einer Seniorenresidenz beschreiben und Kurse zum Selbsttraining anbieten.

Es gibt aber auch einige andere interessante Seiten im deutschsprachigen Raum, die die Thematik  „Demenz – Hilfe für Angehörige“ aufgreifen.

Die Schwerpunktthemen reichen von der wichtigen „Beschäftigung für Demenzkranke“ über „Beratung Angehöriger bei Demenz“ bis hin zu „Selbsthilfegruppen für Angehörige von Demenzkranken“, teilweise auch mit regionalem Bezug.

Hier findest du zehn dieser Seiten, die uns besonders gut gefallen und dir bei deinen persönlichen Schwerpunkten eine große Hilfe sein können.

https://aktiv-mit-senioren.de

Diese Seite bietet viele Ideen und Tipps für die Betreuung von demenziell erkrankten Menschen. Besonders gut gefallen uns die Materialien für Erinnerungsrunden, die zum Download bereitstehen. Auch praktische Gesundheitstipps, wie etwa Zahlpflege oder gesünderes Trinken findest du dort

https://demenzjournal.com

Verschiedene Autoren aus ganz unterschiedlichen Bereichen der Demenzbetreuung schreiben hier zu Themen wie „Tipps für den Alltag“, „Technische Hilfen“ oder „Entspannung“. Hilfreich sind auch die Lernvideos zu wichtigen Themen des Alltags mit Demenzkranken

https://demenzwiki.com

Hier werden mehr als 150 Begriffe aus dem Bereich Demenz anschaulich erklärt

https://www.deutsche-alzheimer.de

Neben fundiertem Wissen zum Thema Demenz bietet diese Seite auch viel Unterstützung für den Alltag. So gibt es z.B. eine gelungene Übersicht technischer Hilfsmittel und worauf man beim Kauf achten sollte. Auch auf rechtliche Fragen wird eingegangen. Ebenso hilfreich: Ein Beratungstelefon sowie die Möglichkeit, Fragen per E-Mail zu stellen.

https://stiftung-gesundheitswissen.de/wissen/demenz/hintergrund

Sehr viele Informationen zu allen wichtigen Themen der Demenz: Diagnose, Prävention und Leben mit Demenz. Besonders der Teil „Behandlung“ ist außergewöhnlich. Auch wenn bislang keine Heilung möglich ist, gibt es hier eine Reihe von Tipps zur Behandlung mit oder ohne Medikamenten, die den Fortschritt der Krankheit verlangsamen können.

https://www.verbraucherzentrale.de/wissen/gesundheit-pflege/pflege-zu-hause/tipps-fuer-angehoerige-von-menschen-mit-demenz-6986

Auch bei der Verbraucherzentrale  finden sich wertvolle Tipps zum Umgang mit Demenz. Nützlich sind besonders die Links zu Themen wie „Patientenverfügung“ und anderer Vorsorgedokumente.

https://demenz-portal.at

Neben vielen praktischen Tipps für den täglichen Umgang mit Themen wie „Schwieriges Verhalten“, „Aktivierung“ usw. gibt es hier eine Übersicht von Symptomen wenn es um den Verdacht auf Demenz geht sowie ein „Interaktives Gedächnistraining“.

https://demenz-und-du.de

Auf dieser Seite befindest du dich gerade. Neben vielen Tipps aus der Praxis bietet die Seite viele selbst erlebte Geschichten aus einer Seniorenresidenz in Hamburg, die dir bestimmt Mut machen. Einige traurig, einige zum Schmunzeln, aber immer mit viel Herz!

https://www.pflege.de

Neben vielen Tipps zur Pflege von Demenzkranken gibt es hier auch einen interessanten „Pflegegradrechner“ sowie Hinweise, wo und wie man Pflegegeld beantragen kann.

https://www.wegweiser-demenz.de

Der Wegweiser Demenz ist eine Website des Bundesfamilienministeriums. Hier findest du viele nützliche Adresse, ein „Alzheimer Telefon“, regionale Angebote und vieles mehr.

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Die Hilfe bei Demenz startet bei dir!

Die Pflege eines Demenzkranken ist ungeheuer anstrengend, das braucht man an dieser Stelle wohl niemandem zu sagen.

Besonders, wenn du schon länger die Verantwortung für den Erkrankten übernommen hast, hast du alle Erfahrungen schon gemacht.

Ich bin am Ende…Wer hilft mir?

Du kennst bestimmt das wunderbare Gefühl, wenn die Betreuung die erwünschte Wirkung zeigt und Dankbarkeit zurückkommt.

Aber genauso hast du mit Sicherheit auch schon die frustrierenden Erfahrungen gemacht, die einen verzweifeln und sogar aggressiv werden lassen.

Anfangs ist man in aller Regel noch guten Mutes.

Man übernimmt gern die Verantwortung, ja man fühlt sich auch irgendwie dazu verpflichtet, alles zu geben, damit es dem dementen Familienmitglied gut geht.

Oftmals will man auch etwas „zurückgeben“, denn der Erkrankte hat viel einen selbst getan, sein „Leben geopfert“.

Ein „Abschieben“ in ein Heim kommt deshalb überhaupt nicht in Frage, schließlich weiß man doch, was zu tun ist und so schwer kann das ja nicht sein. Vielleicht erholt sich Mutti ja auch wieder…

Der Betreuungsaufwand wir häufig unterschätzt!

Mit der Zeit wird einem erst bewusst, was man sich mit der Hilfe bei Demenz aufgebürdet hat.

Es sind nicht nur die vielen frustrierenden Erlebnisse, das „Gegen eine Wand reden“, die Fehlversuche, wieder etwas Normalität in den Alltag zu bringen.

Hinzu kommen noch die körperlichen Anstrengungen.

Sei es bei der Hilfestellung für die erkrankte Person oder einfach deshalb, weil man zusätzlich zum eigenen Leben sich auch noch um das Leben eines anderen kümmern muss.

Wer fühlt sich vernachlässigt?

Und wer hilft im eigenen Haushalt? Kümmert sich um Kinder und Partner?

Zuerst sind es nur Streitereien, aber mit der Zeit fühlen sich Familienangehörige unter Umständen vernachlässigt und schlecht behandelt. Das kann zu echten Problemen führen!

Ich beschreibe diese Situation deshalb sehr drastisch, weil ich weiß, dass es vielerorts tatsächlich so ist, aber gleichzeitig sicher bin, dass es so nicht sein muss!

Das Resultat: Demenz Angehörige sind überfordert!

Denn sehr häufig endet diese extreme Doppelbelastung in einer seelischen und körperlichen Überforderung, die dann in einer Resignation endet, was für alle Beteiligten ein echtes Drama sein kann.

Wie kannst du also alles „unter einen Hut“ bringen, eine fürsorgliche „Pflegerin“ sein und dabei gleichzeitig dein Privat- und Berufsleben positiv gestalten?

Ganz pauschal gesagt: Achte auf dich!

Du bist die wichtigste Person in deinem Leben!

Sieh dich selbst als die wichtigste Person in deinem Leben! Du bist die, die den Laden am laufen hält! Wenn du nicht mehr funktionierst, geht alles „den Bach runter“!

So ähnlich wie in einem Flugzeug, wo auch immer gesagt wird, dass sich jeder zuerst die Atemschutzmaske aufsetzen und erst dann anderen helfen soll, musst du auch deine Hilfestellung in dieser ganz speziellen Situation begreifen.

Denn erstens musst (und willst) du eine starke Stütze sein, und zweitens hast auch ein Recht auf ein erfüllendes Leben!

Helfe zuerst dir selbst!

Mache dir das bewusst, es ist wichtig und die Basis für alle weiteren Schritte!
Es klingt so einfach, aber für viele Angehörige ist dieser erste Schritt schon ein ganz schwerer.

Was kannst du also ganz konkret tun?

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